Что такое эмоциональный интеллект?


Overview/Description
Target Audience
Expected Duration
Lesson Objectives
Course Number



Overview/Description
Многие годы люди были убеждены, что успех человека в жизни полностью зависит от высоких показателей умственных способностей, или IQ. Однако новые исследования показывают, что IQ отражает только уровень интеллекта человека, не описывая такие важные для достижения успеха качества, как контроль над сиюминутными порывами, настойчивость, усердие, самомотивация, способность к проявлению эмпатии и социальные навыки. Все эти качества исследователи объединили в понятие «эмоциональный интеллект». Наш курс познакомит вас с основами теории эмоционального интеллекта и расскажет как он влияет на все сферы вашей жизни.

Target Audience
Менеджеры, руководители, лидеры

Expected Duration (hours)
2.5

Lesson Objectives

Назначение эмоций

  • определит значение эмоционального интеллекта в жизни человека
  • узнает, как человеческий организм реагирует на различные эмоции
  • узнает, как работает центр контроля эмоций
  • определит различия между эмоциональным интеллектом и IQ
  • Управление эмоциями

  • узнает, почему важно управлять эмоциями
  • познакомится с тремя техниками управления эмоциями
  • узнает, что происходит с человеком, который испытывает гнев
  • узнает, к каким последствиям могут привести беспокойство и тревога
  • Влияние эмоционального интеллекта

  • поймет, как важно быть эмоционально компетентным
  • узнает, из каких характеристик складывается эмоциональный интеллект
  • выберет утверждения, которые точно описывают эмпатию
  • соотнесет типы поведения с соответствующими им социальными навыками
  • Эмоциональная грамотность

  • узнает, почему важно быть эмоционально грамотным
  • узнает, каким образом темперамент и врожденные особенности человека влияют на эмоциональную грамотность
  • узнает, к каким последствиям может привести эмоциональная безграмотность
  • узнает о способах развития эмоциональной грамотности
  • Course Number:
    COMMI141