Je emotionele intelligentie verhogen


Overview/Description
Target Audience
Expected Duration
Lesson Objectives
Course Number


Overview/Description
Tegenwoordig moet je op je werk zowel de intellectuele vaardigheden als de emotionele intelligentie hebben om effectief om te gaan met je collega's. Vaak zijn leiders en managers succesvol door hun goede sociale vaardigheden. De meeste mensen denken dat emoties automatische reacties zijn waarover zij geen controle hebben. Maar weinigen beseffen dat hun emoties worden bepaald door hun gedachten en dat er concrete technieken zijn om controle te krijgen over de eigen gevoelens. In deze cursus leer je de vaardigheden om je emotionele intelligentie te verhogen zodat je een effectieve bijdrage kunt leveren aan het team.

Target Audience
Iedereen die met mensen werkt of omgaat

Expected Duration (hours)
2.5

Lesson Objectives

Emotionele en intellectuele intelligentie

  • inzien hoe belangrijk een verhoging van emotionele intelligentie voor succes is.
  • de kenmerken van emotionele en intellectuele intelligentie herkennen.
  • constructieve denkwijzen toepassen op ervaringen.
  • onderscheid kunnen maken tussen de kenmerken van een rationele en een empirische geest.

    • Emotionele intelligentie gebruiken op het werk

  • de voordelen van constructief denken herkennen.
  • de kenmerken van de manier van denken van succesvolle mensen herkennen.
  • aangeven hoe je constructief kunt denken op je werk.
  • herkennen hoe denkprocessen emoties oproepen.

    • De bron van emotionele intelligentie

  • inzien waarom het belangrijk is te begrijpen waar emotionele intelligentie vandaan komt.
  • de redenen aanwijzen waarom geloofssystemen zich ontwikkelen.
  • herkennen hoe constructief denken verandert.
  • aangeven welke hanteringsvaardigheden mensen die goed uit een arme omgeving zijn gekomen, vertonen.

    • Je emotionele intelligentie verhogen

  • inzien welke waarde verhoging van emotionele intelligentie heeft.
  • alles wat er gebeurt tussen een gebeurtenis en een gedragsmatige reactie in de juiste volgorde zetten.
  • aangeven wat de belangrijkste inschattingen zijn bij de beoordeling van de constructiviteit of destructiviteit van een
  • reactie.
  • de drie manieren om beter constructief te denken kunnen benoemen.

    • Course Number:
    COMMJ144