От пессимизма к оптимизму


Overview/Description
Target Audience
Expected Duration
Lesson Objectives
Course Number



Overview/Description
Почему на одно и то же событие люди реагируют по-разному? Все дело в том, как человек реагирует и оценивает это событие. Наши взгляды, принципы и убеждения влияют на нашу жизнь гораздо больше, чем мы сами. Другими словами, столкнувшись с какой-либо проблемой, каждый человек уже заранее «запрограммирован» на то, как он к ней отнесется и каким образом будет ее решать. Это называется «психологическая установка», или предрасположенность человека мыслить и действовать определенным образом. Негативная установка – очень серьезное препятствие на пути к успеху, но когда вы преодолеете ее, то сразу заметите, насколько интереснее и легче стала ваша жизнь. В этом курсе мы расскажем вам, как формируется негативная установка, как ее обнаружить, почему и каким образом она передается окружающим. Кроме того, вы получите некоторые практические советы, которые помогут вам выработать позитивный взгляд на жизнь и придерживаться его в будущем.

Target Audience
Менеджеры, руководители, лидеры и члены команд, а также любой человек, который может столкнуться с проблемой изменения негативной установки и поведения персонала.

Expected Duration (hours)
4.0

Lesson Objectives

Формирование и преодоление негативных установок

  • видеть все «минусы» и последствия негативного поведения
  • контролировать возникновение негативных убеждений
  • контролировать негативное восприятие
  • избегать негативной интерпретации ситуации
  • Провоцирующие факторы и формы негативной установки; типы мировосприятия

  • распознавать негативные установки у себя и окружающих
  • преодолевать влияние каждого из трех факторов, провоцирующих возникновение негативной установки
  • распознавать и контролировать две формы негативной установки
  • определять мировосприятие человека на основании информации о характере его работы
  • Путь к оптимизму

  • использовать модель I-CAN для перехода от негативной реакции к позитивной
  • определять влияние, которое оказывает отрицательный опыт
  • обращать в свою пользу возможность выбора в негативной ситуации
  • применять модель I-CAN
  • Распространение негативизма

  • контролировать три источника негативной установки
  • избегать передачи негативной установки от другого человека
  • контролировать негативную установку, возникшую в результате конфликта мнений
  • избегать поведения, которое вызывает у окружающих негативную реакцию
  • Как не стать носителем негативной установки

  • использовать модель PLAN для изменения негативное восприятие себя окружающими
  • выявлять три модели негативного поведения
  • применять модель PLAN
  • Как не реагировать, а влиять на негативную установку

  • использовать модели ACT и ACE
  • применять модель ACT, чтобы избежать негативной реакции
  • воздействовать на чужую негативную установку при помощи модели ACE
  • Course Number:
    MGMTI311