个人和时间
Overview/Description
Target Audience
Expected Duration
Lesson Objectives
Course Number
Overview/Description
在决定如何更好地管理时间之前，你首先需要认识自己当前的时间管理状况。人们忙碌起来，往往按照要求做事，很少有机会停下来思考自己是否最大限度地利用了时间。对当前的工作做一个简单的分析，结果可能会令你很吃惊，并且能帮助你确定应该做出的改变。本课程将帮助你思考当前占用了你绝大部分时间的工作，以及如何计划和记录它们。本课程还将激励你思考你所希望的工作与生活的平衡以及实现该愿望的途径。我们每个人都各不相同，这无疑影响了我们的时间管理方式。有些人习惯于早起，觉得早晨是进行创造性工作或解决疑难问题的最佳时段；而有些则喜欢晚起晚睡——这些人可能喜欢在早晨做一些简单的例行工作。此外，性格也在很大程度上影响着我们的时间管理方式。对于某些工作，你可能已经做得很好了，但肯定还有能够改进的方面。本课程的最后一章将帮助你以一种积极且有建设性的方式来做出改变。
Target Audience
本课程面向那些希望能有更多时间来做自己真正需要或想要做的事的商业人士。
Expected Duration (hours)
5.0
Lesson Objectives现状
识别出回顾当前时间管理实践的好处
识别出帕累托原理发挥作用的例子
观察指定人群的活动，推荐合适的时间记录方法
利用生活史图表的分类，确定个人对现状的满意程度
性格和时间
识别出理解个人精力和性格对时间管理影响的好处
利用精力周期安排工作进度
把不同的性格类型与它们的特征匹配起来
根据性格类型提供建议，以更好地管理时间
在给定的情境中，适当应对时间导向型和任务导向型的人
控制对时间管理的改进
识别出进行更有效的时间管理的好处
确定积极聆听的步骤，以改进时间管理
在给定的情境中，应用积极聆听的原则来改进时间管理
描述说“不”策略的三个因素的特征
在给定的情境中，有效地处理关于时间的请求
区分改变时间管理方式的动力和阻力
Course Number:PDA151