养成良好的时间管理习惯

Overview/Description
Target Audience
Expected Duration
Lesson Objectives
Course Number

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Overview/Description
时间管理不是一个孤立的行为——它是你做事方法不可分割的一部分。为了做到对时间的管理，你需要养成好的时间管理习惯并避免坏的习惯。 有效地使用时间还包括管理你周围的环境、管理对科技的利用，以及处理你周围的人浪费你时间的行为。 今天，我们经常会被办公桌上的文件、屏幕上的电子邮件所淹没，真正的危险在于我们对待它们是反应性的而不是创造性的，我们花费所有的时间去回复发给我们的东西，而不是提出有创意的新点子。为了避免这样的结果产生，你需要培养处理文案、电话呼叫、电子邮件的技巧，将其价值最大化，并将其潜在分散精力的作用最小化。 科技能让我们更有效率、以很多不同的方式完成更多的工作。但你需要确保你真的能控制科技，以使它能帮你更有效率并且做正确的事情，而不是让它控制你。 有很多的时间窃贼。来自上司、同事、客户的需求和打扰能阻止你完成你的目标，这些都需要很好地处理。不是所有的时间窃贼都来自外部。我们大部分人都倾向于做一些看似无害的拖延，但这可以说是时间浪费形式当中最阴险和危险的。

Target Audience
所有希望拥有更多时间来做他们需要做和想要做的事情的商业人士。

Expected Duration (hours)
4.5

Lesson Objectives

时间与环境

识别审查工作环境中的因素如何影响时间使用的益处

应用归档/传阅/扔掉/阅读技巧管理文案

学习办公室物理环境的改善增强时间管理的例子

确定在具体情景中如何应用时间节省程序是恰当的

时间和科技

识别了解如何利用科技改进时间管理的益处

了解如何在特定场景中确定对电子邮件的恰当控制程度

学习将电子管理系统同相应的情景相匹配

避免时间窃贼

识别了解如何避免时间窃贼的益处

区别内心导向型、他人导向型、自治型人群对待时间需求的方式

学习如何在所描述的情景中采取恰当的行为以避免反向委托

学习在所描述的情景中应用方法避免拖延

学习在所描述的情景中以有效地管理时间的方式来处理干扰

Course Number:
PDA153