寻求生活的平衡
Overview/Description
Target Audience
Expected Duration
Lesson Objectives
Course Number
Overview/Description
你的生活由许多活动组成，要取得这些活动之间的正确平衡是很困难的。但是取得生活的正确平衡却能产生巨大的回报。你会感到充实。你与自我和你的环境能够达到和谐的关系。这些都会对你有好处，同时也会对你的家庭、朋友和工作伙伴有益。
调整生活平衡状态的第一步就是评估你当前的生活状况。
这门课程能够使你评估你当前的生活状态，包括工作与家庭生活，以及这两者之间的关系。它们平衡吗？它们是怎样失去平衡的？为什么？你将知道要获得平衡的生活会有什么样的障碍，并且学会如何采取一些基本策略来克服这些障碍。
最后，你还会学到个人在其工作的组织中的角色，以及这会对其生活产生怎样的影响。你是在一个组织文化适合你的地方工作吗？你能在工作中找到平衡吗？你与其他人保持着合适的工作关系吗？
只有结合你希望达到的目标确切地了解你当前所处的状态，你才能开始构造一个路线图，而它能够指引你实现平衡、充实的生活。
Target Audience
任何希望增加他或她在事业中的满意度、精力和效率的人。
Expected Duration (hours)
4.5
Lesson Objectives评估你当前的状况
明确对当前生活平衡状况进行评估的好处。
使用生命图表的分类法确定个体对他当前生活状态的满意程度。
在给定的情景中采取恰当的行动以充分利用你的精力。
在给定情景中将价值驱动因素与个人进行匹配。
是什么阻碍了你？
明确学会克服生活平衡障碍的好处。
为个人应该如何行动以有效达到生活平衡提出建议。
区分改变过程中的内部和外部障碍的例子。
在给定情景中，通过对内部和外部障碍采取适当的行动，来实施必要的战略以克服改变生活平衡状态过程中的障碍。
个人与组织的契合度
识别评估个人与组织间契合度的好处。
将评价组织文化的例子与表现出的文化类型相匹配。
确定在特定的例子中个人的工作偏好。
将个人与他们占主导地位的工作关系偏好相匹配。
Course Number:PDA181