職場における前向きな態度と自己成長
Overview/Description
Target Audience
Expected Duration
Lesson Objectives
Course Number
Overview/Description
シェイクスピアは、「多くの人は自分がどんな人間であるかは分かっていても、自分の可能性については分かっていない」と言っています。あなたは、自分の可能性について不安を感じたことはありませんか。
あなたがチームに採用されたのは、あなたの専門性がチームに役立つと同時に、メンバーと一丸となって円滑にプロジェクトを進行できる能力があるからでしょう。しかし、難題や不平がチームに生じたり、あなたのやる気がなくなってしまったりすることもあります。このような難しい状況に直面した場合、あなたはどうしますか。集中力と前向きな態度を保つにはどうしたらよいのでしょうか。
主体的なチームメンバーとして、前向きな態度を保ち、自分に求められる変化を管理する手段を考察します。また、自分の内面に問いかけ、不満の原因を探ること、バランスのとれた生活を送る方法も分かるようになります。このコースでは、チームの戦力として前向きに行動するよう自分を高める手法と、個人的な成長のためのアプローチについて学びます。
Target Audience
プロジェクトリーダー、プロジェクトメンバー、チームリーダー、チームメンバー、マネジャー、一般社員
Expected Duration (hours)
3.5
Lesson Objectives自分の内面を知る
前向きな態度をとる重要性
前向きな態度を構築する方法
前向きなセルフトークを実施する方法
自己観察によって自分を知る方法
人生の目標を設定する
人生の目標を設定するメリット
ＳＭＡＲＴモデルによる目標設定；具体的である／測定可能である／到達可能である／現実的である／タイミングがよい
人生のビジョン
人生の岐路における選択
ストレスと変化に対処する
ストレスマネジメントの重要性
チームの一員としての責任とストレス
ストレスマネジメントの方法
変化に対処する方法
成功への道を進む
自分を肯定し、後押しすることの重要性
成功イメージの描き方
自分への褒美システムの設定
活力を取り戻す方法
Course Number:TEAM7131