Descripción general/Descripción Público objetivo Duración esperada Objetivos de la lección Número del curso Descripción general/Descripción
¿Presta atención a sus emociones y a los sentimientos de quienes le rodean? La respuesta a esta pregunta le puede ayudar a descubrir cómo se amolda a sus emociones y puede servir para determinar su cociente emocional o CE. Su cociente emocional consiste en su capacidad de analizar y razonar sobre la información emocional. Ser consciente de sus emociones le puede ayudar a adaptarse a sus propias necesidades y a las de los demás; también puede contribuir a que tome mejores decisiones y a desarrollar mejor sus relaciones. En este curso se explora el poder de las emociones y el concepto de inteligencia emocional. También se tratan las competencias de la inteligencia en las siguientes áreas: conocimiento de uno mismo, autogestión, empatía y gestión de las relaciones.
Público objetivo
Personas de todos los niveles que deseen comprender y desarrollar sus habilidades de inteligencia emocional
reconocer ejemplos de situaciones en las que conocer el papel que juegan las emociones en la vida cotidiana le puede ayudar a entender mejor las situaciones.
distinguir los rasgos asociados al CI y al CE.
identificar estrategias que se pueden utilizar para mejorar las áreas de competencia de la inteligencia emocional que muestren debilidad.