Présentation/Description Public ciblé Durée prévue Objectifs du cours Numéro du cours Présentation/Description
Prêtez-vous attention à vos émotions et aux sentiments de ceux qui vous entourent ? La réponse à cette question vous permettra de découvrir dans quelle mesure vous êtes en accord avec vos émotions et de déterminer votre quotient d'intelligence émotionnelle, ou QE. Celui-ci reflète votre capacité à interpréter et à analyser les informations émotionnelles. Prendre conscience de vos émotions vous aidera à vous habituer à vos propres besoins ainsi qu'à ceux d'autrui, à prendre de meilleures décisions et à nouer de meilleures relations. Ce cours explore le pouvoir des émotions et le concept d'intelligence émotionnelle. Il traite également des aptitudes en termes d'intelligence émotionnelle dans les domaines de la conscience de soi, de la gestion de soi, de l'empathie et de la gestion des relations.
Public ciblé
Toute personne de tout niveau souhaitant comprendre et développer ses compétences en matière d’intelligence émotionnelle
reconnaître des exemples dans lesquels le fait d'être conscient du rôle des émotions au quotidien vous permet de comprendre des situations avec plus de discernement
faire la distinction entre des traits de caractères associés au QI et au QE
identifier des stratégies qui peuvent être utilisées pour améliorer les domaines d'aptitude d'intelligence émotionnelle dans lesquels des faiblesses existent