Optimización del equilibrio entre trabajo y vida personal: análisis de su equilibrio de vida
Descripción general/Descripción Público objetivo Duración esperada Objetivos de la lección Número del curso Descripción general/Descripción
¿Llena su vida con muchas actividades y después se da cuenta de que es problemático conseguir un buen equilibrio entre ellas? Conseguir el equilibrio adecuado puede proporcionarle una estupenda recompensa pero, ¿en qué se basa ese equilibrio? Usted desea sentirse realizado y en armonía consigo mismo y con su mundo. Sabe que conseguir el equilibrio es bueno para usted, y también afecta positivamente a su familia, a sus amigos y a sus compañeros de trabajo. En este curso se destacan técnicas que puede utilizar para analizar su nivel actual de equilibrio entre las responsabilidades del trabajo y las de la vida personal. Se consideran diversas maneras de evaluar su equilibrio actual entre el trabajo y la vida personal y de superar obstáculos internos y externos para conseguir el equilibrio. Es importante que usted entienda en forma adecuada el sitio donde se encuentra y lo relacione con el sitio donde desea estar. Sólo entonces podrá comenzar a construir un mapa que lo llevará a su objetivo de equilibrio y realización vital.
Público objetivo
Este curso está destinado a personas que deseen equilibrar las responsabilidades de su vida personal y las de su trabajo.
Optimización del equilibrio entre trabajo y vida personal: análisis de su equilibrio de vida
reconocer elementos clave de análisis para mantener su equilibrio bajo control entre trabajo y vida personal.
identificar los principales elementos de una técnica que puede permitirle equilibrar en forma efectiva las exigencias de su trabajo con las de su vida privada.
superar un obstáculo externo en una situación determinada.