Optimieren Ihrer Work-Life-Balance: Bewahren Ihrer Lebensbalance
Überblick/Beschreibung Zielgruppe Erwartete Dauer Lektionsziele Kursnummer Überblick/Beschreibung
Sie verfügen über die Fähigkeit, Ihre aktuelle Work-Life-Balance zu bewerten und innere und äußere Hindernisse zu überwinden, um eine Ausgewogenheit zu erreichen. Sie kennen Ihre Ausgangssituation und Ihr Ziel, aber was nun? Wie erreichen und bewahren Sie diese Ausgewogenheit? Wie wird sie von äußeren Faktoren und Verhaltensweisen beeinflusst? Dieser Kurs legt den Schwerpunkt auf Techniken zur Bewahrung der Work-Life-Balance. Er enthält Informationen zum Erkennen von passiven, aggressiven und selbstbehauptenden Verhaltensweisen und ihren Auswirkungen auf die Fähigkeit eines Menschen, die Ausgewogenheit im Leben zu finden. Zudem werden Techniken diskutiert, mit denen Ausgewogenheit erreicht und bewahrt werden kann.
Zielgruppe
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die eine Ausgewogenheit zwischen Berufs- und Privatleben erreichen möchten.