Optimisation de votre équilibre travail/vie privée : Maintenir son équilibre de vie
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Vous disposez des connaissances qui vous permettent d'évaluer l'équilibre actuel travail/vie privée et d'abattre les obstacles externes pour trouver votre équilibre. Vous savez où vous vous situez et où vous souhaitez aller. À présent, que faire ? Comment trouver et maintenir cet équilibre ? À quel point sera-t-il affecté par des facteurs et comportements externes ? Ce cours se concentre sur les techniques de maintien de l'équilibre travail/vie privée. Il comprend la reconnaissance des comportements de passivité, d'agressivité et d'assurance et la manière dont ceux-ci affectent la capacité d'une personne à trouver son équilibre de vie. Il aborde également les techniques utilisables pour trouver et préserver cet équilibre.
Public ciblé
Ce cours est destiné aux individus qui souhaitent équilibrer les responsabilités de leur travail/vie privée