时间管理：分析时间使用情况
概述/说明
目标读者
预计持续时间
课程目标
课程编号
概述/说明
你有很多空闲时间吗？在现代生活的压力下，很少人有空闲时间。要节约时间，你需要了解如何管理时间。而要学习如何合理管理时间，首先需要了解你目前的时间使用情况。这样才能帮你确定在哪些方面需要提高效率。 本课程集中介绍了几种方法，用来分析你目前的时间使用情况，内容涵盖如何使用时间日志记录时间使用情况并进行评估。同时还介绍了精力水平和性格如何影响人的时间管理方式，概述了按照性格类型和人体生物钟更好地管理时间的方法。
目标读者
想要培养或提高时间管理技能的人
预计持续时间 (hours)
1.0
课程目标时间管理：分析时间使用情况
解释给定时间日志中的信息以找到浪费时间的主要地方
将工作和一天中的最佳时间对应起来安排，更好地利用人体生物钟
认识不同性格偏向对时间管理方式的影响
课程编号:pd_11_a01_bs_zh