Gestion du temps : Limitation des voleurs de temps
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Le temps est une ressource précieuse, non renouvelable. Votre efficacité dans son utilisation viendra déterminer votre réussite tant sur le plan professionnel que personnel. Les principaux éléments qui viennent gaspiller cette précieuse denrée sont les voleurs de temps : cette multitude de contrariétés, de tâches insignifiantes et de contraintes administratives qui peut facilement dévorer vos journées. Vous découvrirez peut-être de surcroît que certains de vos propres comportements affectent votre bonne gestion du temps. Par exemple, vous pouvez être de ces personnes qui remettent tout au lendemain, ou encore de celles qui ont du mal à refuser du travail supplémentaire. Ces comportements peuvent réduire votre efficacité et générer de plus un stress inutile. Ce cours présente des stratégies permettant de gérer les voleurs de temps courants (la procrastination et l'acceptation d'une charge trop importante de travail), ainsi que la manière de traiter les interruptions. Il vous montre de quelle manière une gestion efficace du temps peut vous aider à vous concentrer sur le travail qui est réellement productif tout en traitant de manière professionnelle et rapide vos voleurs de temps.
Public ciblé
Individus souhaitant développer ou actualiser leurs compétences en gestion du temps