Управление временем: борьба с «пожирателями времени»
Обзор/Описание Целевая аудитория Ожидаемая продолжительность Цели занятия Номер курса Обзор/Описание
Время — это ценный и невозобновляемый ресурс, и от того, насколько эффективно вы его используете, зависит ваш успех в работе и в личной жизни. Часто мы тратим этот важный ресурс впустую из-за так называемых «пожирателей времени» — помех, рутинных задач и административных обязанностей, на которые могут уходить целые дни. Кроме того, на то, насколько эффективно вы управляете временем, может влиять ваше собственное поведение. Например, вы можете до последнего откладывать работу или не уметь сказать нет, когда вас просят взять на себя еще пару задач. Такое поведение снижает эффективность и порождает ненужные стрессовые ситуации. В этом курсе основное внимание уделяется стратегиям борьбы с распространенными «пожирателями времени», а также помехами. Вы узнаете, как эффективное управление временем поможет вам сконцентрироваться на продуктивной работе, быстро и профессионально справляясь с «пожирателями времени».
Целевая аудитория
Люди, которым требуется развить или усовершенствовать навыки управления временем