时间管理：赶走时间小偷
概述/说明
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课程目标
课程编号
概述/说明
时间很宝贵，是不可再生资源，如何有效地利用时间将决定你的职业生涯与个人生活是否成功。浪费这一宝贵财富的罪魁祸首就叫时间小偷，即消耗时间的各种综合因素，包括烦恼、琐碎任务、行政事务等。此外，你可能会发现自己的一些作法也影响时间管理。例如，你可能是个爱拖沓的人，或者感觉很难拒绝别人要你承担更多工作的要求。这些行为会影响你的效率，同时也给你带来不必要的压力。 本课程着重介绍了几种策略，用于应对诸如拖沓、承担过多工作及工作中的打扰等常见时间小偷。课程将向你展示有效的时间管理如何帮你在专业地、迅速地应对时间小偷的同时，集中精力高效地工作。
目标读者
想要培养或提高时间管理技能的人
预计持续时间 (hours)
1.0
课程目标时间管理：赶走时间小偷
确定克服拖沓的策略
了解在没有时间承担额外任务时如何说“不”
了解如何应对工作中的打扰电话
了解应对不速之客的合适方法
课程编号:pd_11_a03_bs_zh